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桂圆凤爪汤

2006-03-29 16:58

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  原料:桂圆肉50克,鸡爪12个,姜块10克,葱结10克,清汤1000克,盐、味精、料酒、胡椒粉、香油各适量。

  做法:1、将鸡爪洗净,放入沸水中汆烫一下,捞起;撕去爪外壳皮,去掉爪尖甲。2、将鸡爪放进砂锅中,加入桂圆肉,拍扁的姜块,洗净的葱结及适量清汤、料酒、盐、味精,加盖,上笼旺火蒸。3、约2小时候出笼,弃去姜块、葱结,撒入胡椒粉,淋入香油即可。

  特色:健脾和胃,补益气血,尤适用于春季食用。

 

来源: 《春季养生汤》

[编辑: 张楚 ]


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