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芦笋百合汤
2006-03-29 17:00
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原料:芦笋300克,百合100克,盐、味精、料酒、鲜汤各适量。 做法:1、百合洗净,切片浸在凉水里;芦笋洗净、切段,用盐腌一下,再入沸水中略汆。2、锅中加入鲜汤,分别倒入百合、芦笋、汆熟;捞出。3、汤中加入料酒、盐、味精烧开,倒入装有百合、芦笋的碗内即可。 特色:清热润肺,适用于春季肺热者食用。
原料:芦笋300克,百合100克,盐、味精、料酒、鲜汤各适量。
做法:1、百合洗净,切片浸在凉水里;芦笋洗净、切段,用盐腌一下,再入沸水中略汆。2、锅中加入鲜汤,分别倒入百合、芦笋、汆熟;捞出。3、汤中加入料酒、盐、味精烧开,倒入装有百合、芦笋的碗内即可。
特色:清热润肺,适用于春季肺热者食用。
来源: 《春季养生汤》
[编辑: 张楚 ]